Yoga

Ausbildung:

Physiotherapeutin

• Psychosomatische Geburtsvorbereitung und Rückbildung nach dem Tanzberger Konzept
• Babymassage

Yogalehrerin

• Vinyasa Yoga
• Fertility Yoga
• Prä- und Postnatales Yoga

Pränatale Bindungstherapie nach Raffai

Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt

Ich freue mich, wenn ich Dich in der Zeit Deines Kinderwunsches, während Deiner Schwangerschaft, bei der Vorbereitung auf die Geburt oder auch zur Rückbildung therapeutisch begleiten darf.

Durch die Verbindung von Physiotherapie, Yoga und Bindungstherapie steht es
im Mittelpunkt meiner Behandlungen, Dich in Deiner körperlichen und emotionalen Einheit und Gesundheit zu unterstützen.
Wir erarbeiten gemeinsam durch eine verbesserte Wahrnehmung Deines Körpers, Deines Atems und Deiner Bewegungsmuster, eine bessere Durchblutung deiner Organe, eine höhere Atemkapazität, Krafterhalt sowie Entspannung.
So lernst Du die Sprache Deines Körpers kennen und besser zu verstehen.
Viele der typischen Beschwerden vor und während einer Schwangerschaft können so nachhaltig gelindert werden.
Du wirst außerdem viel besser in der Lage sein, selbstständig Deinen Körper in seinen Funktionen zu unterstützen, um so selber einen großen Beitrag zu Deiner Gesundheit und Heilung beizutragen.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann schau Dich gerne auf meiner Homepage um.
Dort erfährst Du alles über mein Angebot für Dich.

www.anneloewer.de
oder rufe mich an unter 0178 523 53 86

Private Kassen und Selbstzahler

Ausbildung:

• Heart of Yoga Lehrerausbildung (200 h+) Mark Whitwell
• Hatha-Vinyasa Yoga Lehrerausbildung (500 h) bei Dr. Patrick Broome
• Restorative YogaTT und Moon Yoga TT bei Andrea Kampermann

Bei Interesse, melde Dich gerne bei mir:

Mobil: 0173 48 05 325
E-Mail: dinahkaufmann@gmail.com

„Der einzige Grund, warum wir uns entscheiden Yoga zu üben, ist das Vergnügen, es ist das buchstäbliche Vergnügen – dass sich unser System entspannt und mit Energie füllt.“

Mark Whitwell

Ich bin Dinah und unterrichte seit 2015 mit Leidenschaft atembasiertes und achtsames Hatha Vinyasa Yoga nach Mark Whitwell und Dr. Patrick Broome.

In meinen Yogaklassen steht der Atem im Vordergrund und ist fester Bestandteil meines Unterrichts. Jeder Atemzug verbindet dich mit deiner Bewegung, sodass du sanft und bewusst mit deinem Atem in die Yogahaltungen fließen kannst.

Yoga ist für alle, ob jung oder älter, Einsteiger oder bereits begeisterte Yogis.

MEINE ANGEBOTE:

Yoga bei Erschöpfung

Eine sanfte und nährende Yogaklasse, überwiegend im Liegen, die dein Nervensystem beruhigt und dich sanft mit deinem Atem und deinem Körper wieder verbindet. Als geschlossener Kurs 6 x 60 min./€ 108, mit max. 5-6 Teilnehmern hier in den Räumen der Praxis Mitsch & Kollegen.

Yoga für deine eigene Yogapraxis zuhause

Erlerne Schritt für Schritt eine eigene, nach deinen Bedürfnissen ausgerichtete persönliche Yogapraxis, die dich täglich mental und körperlich stärken wird. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung mit deinem Körper und deinem Selbst. Als 1:1 Privatstunde zuhause (60 min.€ 80) oder in den Räumen der Praxis Mitsch & Kollegen( oder als geschlossener Kurs mit max. 5 Teilnehmern).

Dynamische Hatha Vinyasa Yogaklasse

Eine dynamische und achtsame Yogaklasse, die dich weich und bewusst mit deinem Atem in die Yogahaltungen fließen lässt. Für alle aktiven Einsteiger und / oder erfahrene Yogis. Freitags und/ oder sonntags 18 Uhr / 75 min. am Rotkreuzplatz oder in den Räumen der Praxis Mitsch & Kollegen.

Yoga für Neueinsteiger/ Beginner ist in Planung